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20道美容養身素食湯 1 双莲百合圆肉汤 安神 健身 预防心悸失眠材料 莲子2两 莲藕1斤 百合5钱 圆肉5钱做法 将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水 水开后放入所有材料 大火20分钟 在以小火炖3小 food recipes desserts
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新鮮實得 急凍有得 冰鮮亦得 你做過未 調味簡單口唔鹹 家鄉菜做到惹味不肥膩 咬口帶軟骨 連皮不得不添飯 開胃帶動食慾 一家都不停吃 點先係好食嘅梅菜 大家一齊去買餸
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材料 黑豬軟骨肉一斤 長糯米一斤 中薑一段 香菇4朶 米酒2杯半 水一杯 麻油三匙 些許塩作法 1 先將糯米浸泡半小時2 黑豬軟骨先在鍋中煎香使其微焦盛起備用3 將麻油及薑爆香後放入糯米香菇及黑豬肉一起翻炒再加入米酒 水及些許塩 glutinous rice yummy food
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澳洲鮑魚好出名 除咗大家熟悉的青邊鮑之外 仲有黑邊鮑同啡邊鮑 就到母親節 所以身為媽媽既我 決定煮餐靚大鮑 慰勞一下自己 今次炆既係新鮮青邊鮑同啡邊鮑 之前炆過比較細隻既鮑魚 第一次炆咁大隻 但好彩都無失手 重非常成功 今次既啡邊鮑比較大隻同軟身
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